自恋型人格的恋人，曾让我感到被掏空

问题：为什么自恋型人格对伴侣有很大杀伤力呢？

我曾处于一段和自恋型人格的感情中。以年为单位计算，开始我是普通程度的自卑，后来 变得很自卑，和原来的朋友断联，自我怀疑，社交恐惧，觉得自己努力也没有用。 但后来遇到一位新朋友，感觉简直是天都亮了，我的生活有很大转变，内心很感激。

现在我如果再次遇到一个像前任一样给我这种感觉的人，就感到警惕了，不管 ta 看起来头衔多高，资历多体面； 如果接触多了，让我感觉到弱小，就不好。 （比如说，当我和前任提到帮助过我的朋友，他有一套说辞和表情，大意是说“帮你的人是有目的性的，你想过吗? ” 当时我被说服，但很快就觉得不对劲。 ）

我感觉现在我已经开始熟悉自恋型人格的一套表情和思维方式了，也发现，人简直怎么都能诡辩出道理。但我想不明白的是，为什么别人好像很少碰到这种人，而且 为什么这样的人会给我带来这么大的伤害呢?

咨询师：

你好呀～

看到你对和自恋型人格伴侣相处的经历，我能够感受到你一定度过了一段相当痛苦的岁月，也为你能遇到一个可以照亮你的世界的朋友而欣喜。当你再次遇到一个自恋型人格的人时，你能够很快觉察并警惕，也是一件值得庆幸的事情。

而你的困惑是，为什么别人好像很少碰到这种人？为什么自恋型人格的伴侣会给你带来这么大的伤害？

在回答你的问题之前，我们先来看看什么样的人是有自恋型人格的人。

01

自恋型人格障碍有哪些特征？

对于 自恋型人格障碍 ，DSM-5（《精神障碍诊断与统计手册》（第五版））给出的定义是：

一种 需要他人赞扬且缺乏共情的自大（幻想或行为）的普遍心理行为模式 ；起自成年早期，存在于各种背景下，表现为下列症状：

◍ 具有自我重要性的夸大感（例如，夸大成就和才能，在没有相应成就时却盼望被认为是优胜者）。

◍ 幻想无限成功、权利、才华、美丽或理想爱情的先占观念。

◍ 认为自己是“特殊”的和独特的，只能被其他特殊的或地位高的人（或机构）所理解或与之交往。

◍ 要求过度的赞美。

◍ 有一种权利感（即不合理的期望特殊的优待或他人自动顺从他的期望）。

◍ 在人际关系上剥削他人（即为了达到自己的目的而利用别人）。

◍ 缺乏共情：不愿识别或认同他人的感受和需求。

◍ 常常妒忌他人，或认为他人妒忌自己。

◍ 表现为高傲、傲慢的行为或态度。

02

“有限的同情心”

从上面的描述可以看出，对自恋型人格特征的人来说，ta 才是世界的中心，自己的外在形象和面子是最为重要的。

经常和自恋者打交道的人会有这样一条经验：无论什么时候， 只要双方意见不统一、出现言语争论，自恋者都会做出一系列扭曲事实的言行，以维护自己的面子。 这个过程里，就难免有受害者遭殃。

刚开始接触具备自恋型人格的人时，我们很难察觉其异样，因为 ta 可能具有很多优点 ，如：聪明、迷人、风趣，甚至闪耀着“无所不能”的光彩。ta 乐于向那些对 ta 有用的人施展魅力，但其本来面目最终还是会显现出来。

有时候，你能明显地看到 ta 身上狂妄、自大、傲慢的迹象，这时你能意识到或感觉到有些不对劲；有时候，ta 会表现得疏远、冷漠、架子大，你会因此感到不舒服；有时候，ta 会麻木不仁，或者拒绝帮忙，或者不愿践行诺言。

不论 ta 怎么做，结果都是一样的：你会感到别扭、痛苦，心里像被掏空了一样。

自恋者还会暗中冷落你。ta 会故意对你的重要成就不屑一顾，或对你的痛苦和挫折视而不见。通过这种 蓄意的冷漠 ，ta 将你的欢欣或痛苦置之不顾，任其自生自灭——因为 ta 对你的事一点点兴趣都没有。如果 ta 在乎了，那会让你感觉良好，而这跟 ta 的目的就背道而驰了。

因为 ta 的同情心有限，所以 ta 就像是个“半成品”，不断在寻找能使自己完美起来的人。 但当 ta 找到这个人之后，情况再度急转直下，因为这个世界上没有人真正能让 ta 感觉遂心如意。反过来说，ta 也不能使别人变得更好。

以上就是具备自恋型人格的人会给他人造成的主要影响。

ta 可能会让你感到烦躁、恼火、紧张、心累，因为 ta 把你的需求和欲望看作累赘和干扰，你个人的沮丧失意、压力、麻烦跟 ta 没有关系。 但另一方面，一旦 ta 不遂心了，便会像个没长大的孩子一样，翻白眼、嗤之以鼻、噘嘴、不耐烦、暴躁、气鼓鼓、咆哮，或者干脆转身就走。

希望上面的回答能帮助你解开困惑，祝好。