关于发腮的理由，这几位“嫌疑犯”有话要说……
要说“双标”还得看当代青年
怎么小猫咪的脸
“肥诺诺”就可爱
图片来源：视频截图
修猫：我的脸也没有很圆很方啊
轮到我们自己
“发腮”的时候
就开始容貌焦虑
（苍天饶过谁为什么让我发腮！）
关于发腮的话题阅读量
更是接连破亿！
有些人表面上不在乎
其实背地里在乎的要死
（我说我自己）
那么
关于让脸变方变圆
这里有几位“嫌疑人”
小编帮你们找到了
↓↓↓
①号“嫌疑人”：下颌骨
老实交代吧，大家都指控你是人类发腮的“罪魁祸首”。
你逃不掉了！
啊？这合理吗？？
你不是决定腮部大小的骨头吗？
怪我咯......
“
我们的青春期
也是下颌骨的生长高峰期
而这块骨头，会影响脸型大小
图片来源：37度里丨长江健康融媒
如果有些人下颌骨
发育太好
生长比一般人更明显
那么他们的脸
就容易变得更宽、更方
不过，成年之后
面部的骨骼就基本上发育结束了
即使再次发育，增长量也极其有限
所以成年之后的发腮
往往和另外的3个原因有关
”
②号“嫌疑人”：咬肌
老实交代吧，大家都指控你是人类发腮的“罪魁祸首”。
你逃不掉了！
你刚刚明明说的是下颌骨！怎么又扯到我了......
刚刚是个误会，误会消除了，所以现在你就是“头号”嫌疑人！
有苦说不出......
“
大家好
我是咀嚼用的肌肉
图片来源：37度里丨长江健康融媒
大家在吃饭的时候
离不开我们这些肌肉的帮助
但也有些人，明明很瘦
腮帮子却很大
这就很可能是
咬肌发达
如果你平时特别喜欢
只用一边牙齿吃饭
时不时就嚼口香糖
喜欢吃年糕、坚果等比较韧或硬的东西
或有“夜磨牙”“紧咬牙关”的习惯
磨牙
▼
图片来源：腾讯医典
那么你的咬肌很可能长期处于频繁用力的状态中，会很容易变得粗壮。粗壮的咬肌还可能影响“地基”，“改建”处于青春期的下颌骨，加重“发腮”。
不过，对比接下来这位
以上两位都只能算是小儿科
仅仅依靠“我”（咬肌）个人的力量
是不足以让你们发腮这么明显的
”
③号“嫌疑人”：脂肪
老实交代吧，大家都指控你是人类发腮的“罪魁祸首”。
你逃不掉了！
我不信，我哪能有这么大本事！
猫猫发腮的时候，没有一坨肥肉是“无辜”的！
（摊手......）
“
如果你最近总是吃火锅、喝奶茶
回家沙发一躺
就很可能属于这一种
因为这会导致摄入的热量噌噌飙升
不但会让身上长肉
也会让过多的脂肪囤积在面部
形成发腮
”
但事情也没那么简单
因为有些人即使瘦下来了
腮还是收不回去
这是因为，你的皮
它松了
……
我们面部的皮肤和脂肪等软组织
原本是被胶原蛋白和弹性纤维
形成的框架
和肌肉之上的筋膜层固定着
图片来源：腾讯医典
随着年龄增长
胶原蛋白降解流失
弹性纤维老化断裂
细胞间的支架结构逐渐分崩离析
筋膜层也开始松弛，张力减小
越来越「兜不住」面部的组织
图片来源：丁香医生
同时颌骨会有一定程度的吸收
失去对软组织的支撑
这一切，使得整张脸开始松弛下垂
腮也越来越方
所以真相是......
发腮背后最大的元凶
其实是岁月
想要维持小脸，注意这几点......
看到这里，不少小姐妹可能都会觉得，发腮似乎很难避免啊！
先别灰心，其实，早早知道了这些原因，再加上尽快注意下面这3点，就已经赢在起跑线上了：
首先，如果你的年纪比较小，还处于青春期，可以注意
①不长期咀嚼硬物、口香糖等；
②吃饭时两边一起咀嚼；
③及时纠正磨牙。
这样可以在一定程度上控制下颌骨的发育，从而避免成年之后的骨骼型发腮。
成年的小仙女也还能补救！
控制住自己，不要再像只小仓鼠一样不停咀嚼食物，也能减少咬肌粗壮的发生率（不在乎脸型的小仙女请忽略这条）。
特别还要注意及时纠正“夜磨牙”，可以尝试去口腔科矫正牙齿、佩戴牙合垫等方式。
图片来源：腾讯医典
对于绝大多数人来说，减肥可能是V脸效果最明显的，因为大部分人瘦下来后，“腮”自然就收起来了。
而衰老型发腮，虽然不可避免，但咱们可以早早开始防晒、控制体重、每周保证3次30分钟的运动，来延缓衰老，保持青春。
如果实在想改善面部松弛，也可以去三甲医院的医学美容科，尝试非手术的医美手段（具体项目可咨询医生）来提拉紧致皮肤。
不过最后小编还是想告诉大家
衰老没那么可怕
这是我们每一个人都要经历的过程
正视自己的衰老
无所谓
“方脸”还是“V脸”
每一种脸型都有它独特的美
最重要的是
你爱自己
爱那个独一无二的你