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#长沙头条##湖南省中西医结合医院#

近1个月来，高三学子王同学颈部出现皮肤瘙痒，由于反复搔抓出现了片状红斑，皮损日渐肥厚，夜间阵发性剧痒，严重影响了高考备战。

于是来到湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）皮肤科就诊。

皮肤科何大伟主任详细了解病情后，考虑为神经性皮炎，多与临近高考学习压力无形增大，焦虑、睡眠不好有关。

经中西医协同治疗，王同学皮肤问题得以解决，也不用再为皮肤瘙痒影响学习了。

又到高考季，考生还可能出现哪些皮肤问题呢？考生和家长应如何做好皮肤管理，让孩子顺利高考呢？

湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院）皮肤科何大伟主任为大家科普。

一、要防焦虑引起的皮肤病

除了神经性皮炎外，常见的还有脱发。高中生皮脂分泌旺盛，皮肤易油腻，加上熬夜学习免疫系统不能处于较好状态，影响代谢能力，可出现脱发。

还有一种拔毛癖引起的脱发，做题时冥思苦想，有人会不由自主地拔头发，如果因此形成习惯，将会出现部分头发缺失，形成类似斑秃。

这种“假性斑秃”产生后反过来又将影响考试心情，更加影响其备战状态。

防护措施：考生要学会调节情绪，努力做到在学习效率上下功夫，尽量不要熬夜。家长更应关心孩子心情，不要给孩子施加压力，而应做好在生活上的陪伴，适当加强考生饮食营养。

二、要防过敏引起的皮肤病

高考季正值高温天气来临，皮炎、湿疹、荨麻疹以及丘疹性荨麻疹等与过敏有关的皮肤病也处于高发时段。

尤其是从小就有湿疹样皮疹（可能是特应性皮炎）的考生更要注意，以免诱发或加重皮疹。

高温潮湿环境、精神紧张等原因，湿疹发病率也在增多。另外，丘疹性荨麻疹也是更为常见，这是一种与蚊虫叮咬有关的皮肤病，阵发性剧痒将严重影响考生学习。

防护措施：考生要注意饮食，避免食用刺激性食物，如辛辣食物、海鲜虾蟹等，避免过于疲劳，应注意适当休息，劳逸结合。

可以多食富含维生素类食品，如新鲜水果蔬菜等。家中可备用止痒的外用药，一旦发生瘙痒即可按说明书要求外涂，及时减轻和缓解症状，防止继发感染。

三、要防高温引起的皮肤病

夏季高温常见的皮肤病还有痱子、日晒伤、日光性皮炎等。由于气温高湿度大出汗多，有可能引起痱子。过度日晒易引起光敏性皮炎。

防护措施：避免暴晒，减少户外活动，外出时注意遮阳防护。避免食用黄泥螺、无花果、灰菜等易导致光敏感的蔬果。房间保持通风凉爽，避免痱子发生。

四、要防感染引起的皮肤病

常见的有手足癣和股癣、毛囊炎和脓疱疮等。高考季的温度和湿度适宜真菌生长，排汗不畅、接触传染易引起真菌感染，发生手足癣、股癣、花斑癣等。

此外，蚊虫叮咬后搔抓易引起毛囊炎和脓疱疮等细菌感染性皮肤病。

防护措施：注意个人、家庭和集体卫生，保持皮肤干燥，避免与他人共用毛巾、鞋袜以及洗浴用品，若有感染者在积极治疗的同时，应对其使用过的衣物鞋袜高温消毒。

考生家中暂时不要养猫狗等宠物，以免接触感染。昆虫叮咬后应避免搔抓，以防抓破皮肤继发感染。

总之，夏季皮肤暴露部位增多，皮肤与外界接触机会增大；学习压力、情绪影响；熬夜多睡眠少有损机体抵抗力等原因，可使高考季的考生们易出现皮肤问题。

家长不可忽视影响考生备考的心理因素和环境因素，应在心理和饮食方面给予孩子更多的关心，让考生们有一个宽松适宜的备战学习环境。

湖南医聊特约作者： 湖南省中西医结合医院（湖南省中医药研究院附属医院） 皮肤科 何大伟

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（编辑ZS。图片来源网络，侵删）