一路走好，又一位健美选手去世，37岁赵寒疑类固醇影响

俗话说，爱美之心人皆有之，如今越来越多的人开始追求身材和身体健康开始健身。

但当健身的初衷从塑造健康体魄演变为对肌肉维度的病态追求，一场场悲剧便在健美圈悄然上演。

2025 年 6 月 19 日，健身爱好者们的社交平台被一则噩耗刷屏 ——37 岁的传统健美选手赵寒永远离开了人世。

其遗孀高燕通过朋友圈发布的讣告，赵寒因心脏骤停抢救无效，生命的轨迹戛然而止，而次日清晨七点，西安殡仪馆将举行他的追悼会。

公开的死因看似清晰，但赵寒生前极具视觉冲击力的外形却引发了更多猜测。

照片中的他肌肉线条夸张，大腿与手臂暴起的青筋如盘曲的树根，这种超出自然健身范畴的体态，让不少人联想到了健美圈里讳莫如深的 “秘密武器”—— 类固醇。

事实上，自然健身爱好者的体型变化是循序渐进的，肌肉线条流畅自然，而长期滥用类固醇的健身者，往往会呈现出肌肉与血管异常突兀的视觉效果。

心脏作为人体的 “发动机”，其负荷能力本就有限。当超出正常比例的大块肌肉需要供血供养时，心脏不得不加倍工作，长此以往，心脏机能逐渐衰退，悲剧的发生也就不足为奇。这就如同让一辆普通轿车持续超载运行，终有一天会不堪重负。

回顾近两年的健身圈，类似的悲剧屡见不鲜。

齐齐哈尔健身教练唐博涛的意外离世，曾让 “过量健身” 成为热议话题，但调查显示其死因并非过度训练；

在西方健身领域，类固醇的使用更是触目惊心。从网红博主 “丧钟克里斯” 分享的国外健美网红案例中不难发现，那些拥有夸张肌肉、血管暴起的健身达人，不少都因类固醇滥用付出了生命的代价。

健身本应是一场与自我对话、追求健康的旅程，而当竞技比赛的功利性裹挟其中，当快速见效的欲望战胜理性，越来越多的人在药物的泥潭中越陷越深。那些看似健美的身躯下，藏着的是被透支的生命，是对健康最危险的透支。